Los viajes de larga duración requieren planificación, pasar horas y horas en un avión Puede ser un desafío, no sólo en términos de nervios, sino también en términos de conseguir la mejor forma. para pasar el tiempo.
Es necesario tener en cuenta que siempre pueden ocurrir imprevistos, como la posibilidad de no poder dormir, sentirse mal, ensuciarse, etc., por lo que estar preparado es fundamental.
Según el sitio web Bustle, estos son algunos consejos para 'sobrevivir' a vuelos largos.
- Tenga siempre a mano una opción de ropa alternativa.
- Sepa dónde está el baño en el avión y lleve artículos de limpieza íntima al vuelo. como toallitas.
- Usar tampones mientras se come es una forma de preparar la comida sabor más agradable, un estudio de la Universidad de Cornell revela que los niveles de ruido en los aviones alteran la sensación de dulzura.
- Prueba todas las técnicas para dormir bien, ya sean técnicas de meditación, pastillas, música, etc.Lleva algunos snacks rápidos y saludables, como chocolate amargo, fruta deshidratada, frutos secos.
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